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Q: 樓梯 承重Fashion Dog。戀犬時尚 在Facebook 的評價

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Q: 樓梯 承重批踢安柏兒 x Sports 在Facebook 的評價

［自己受傷自己復原訓練］髕骨骨裂（patella fx)復健已經來到第三週我其實很不喜歡自己的狀態看起來很weak或是活動被生理狀態限制當PT最大的好處大概是很清楚自己能力跟評估自己的進度該做到哪兒剛好對應到平常在做個案時，會依照個案狀態跟進度做調整不會跟書上的指引完全一樣掌握關鍵能力跟該階段重點進度就會快很多現在我能夠正常獨立行走,上下樓梯負重（背背包、提重物）部分還有一些疼痛（5/10）一整個進度大超前到第四階段😂希望下週開始可以做低負重活動不然好不容易養出來的肌肉降光光我會捨不得😭如果你是傷後、術後，復原進度或是訓練進度相關問題歡迎私訊小盒子或是直接預約諮詢協助您安排後續訓練哦書上指引-保守療法（無手術）0-4週-石膏/膝支架固定在伸直0度被動的膝彎曲0-45度.4-6週-開始[行走]並將[支架固定]在完全伸直開始做膝彎曲跟伸直的訓練.6-8週-增加承重並開始［拿掉支架行走］.8-12週-開始增加膝彎曲及伸直角度至膝蓋正常角度（full ROM)並開始做負重肌力訓練#膝蓋 #不手術 #復健 #復原#物理治療 #運動

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樓梯承重在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最讚貼文

By Fashion Dog。戀犬時尚

2021-09-21 10:18:19 有 21 人按讚

‼本檔限10組免運喔這個包主要是提供中、大型不好買外出包但又很需要的狗狗使用喔！更多圖看留言區
你不重你是我家人大狗生病了或是無法上下公寓樓梯或是狗狗無法下地的特殊場所，家長常常苦於找不到適當的寵物外出包，這組雙肩包尺寸比較多，最大可以背到黃金或是拉拉的大小喔
#這包也是帶著毛孩開機車兜風的好幫手
1.可調節袋口，喬到最舒適位置
2.肩帶反光條設計，網格透氣背帶
3.側面也有大網格透氣，兩邊口袋也有鬆緊扣
4.面料結實，耐用耐洗，無任何刺激和副作用
///190719-24234///
中、大型狗可用，寵物雙肩旅客登山包，方便帶著狗狗進出各地、共享每刻精彩時光。狗狗生病或腳力不好也想帶著他們爬山郊遊看看世界、或是希望一起進出寵物不落地的店家或是超市，都可以參考這個包包喔
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2.選用內裡防水優質面料
3.面料結實耐用耐洗，無毒無任何刺激和副作用。
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5.背包內置安全扣，一軟一硬2個墊子，狗狗坐著更舒服
請注意包包是輔助主人背負狗狗，盡量設定休息時間，不要長時間讓狗狗縮在袋子裡。對主人跟狗狗來說都舒服。
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若遇到件多或是節慶，可能會延誤在請見諒

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樓梯承重在批踢安柏兒 x Sports Facebook 的最佳解答

By 批踢安柏兒 x Sports

2021-09-07 17:06:06 有 13 人按讚

［自己受傷自己復原訓練］
髕骨骨裂（patella f'x)復健已經來到第三週
我其實很不喜歡自己的狀態看起來很weak或是活動被生理狀態限制

當PT最大的好處大概是很清楚自己能力跟評估自己的進度該做到哪兒

剛好對應到平常在做個案時，
會依照個案狀態跟進度做調整
不會跟書上的指引完全一樣
掌握關鍵能力跟該階段重點
進度就會快很多

現在我能夠正常獨立行走,上下樓梯
負重（背背包、提重物）部分還有一些疼痛（5/10）
一整個進度大超前到第四階段😂
希望下週開始可以做低負重活動
不然好不容易養出來的肌肉
降光光我會捨不得😭

如果你是傷後、術後，復原進度或是訓練進度相關問題
歡迎私訊小盒子或是直接預約諮詢協助您安排後續訓練哦

書上指引-保守療法（無手術）
0-4週-石膏/膝支架固定在伸直0度
被動的膝彎曲0-45度
.
4-6週-開始[行走]並將[支架固定]在完全伸直
開始做膝彎曲跟伸直的訓練
.
6-8週-增加承重並開始［拿掉支架行走］
.
8-12週-開始增加膝彎曲及伸直角度至膝蓋正常角度（full ROM)
並開始做負重肌力訓練

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#物理治療 #運動

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By Fashion Dog。戀犬時尚

2021-08-17 22:05:29 有 2 人按讚

腳不好的大狗坐車出門很需要，因為狗狗主人可以利用這個樓梯慢慢牽著讓牠上車，不用吃力地抱著上車囉，國外原價2880，本檔特價1780，限本檔免運
//210428-30014//
狗狗專屬摺疊樓梯，國外原價2880，適合腳不好的大狗狗/老狗狗，樓梯可以折疊，很方便收納，ABS安全材質，耐髒也耐磨！
?40cm*?21cm*82cm

??ABS安全材質：無毒無害，高承重，耐腐蝕。
??有效保護骨關節：寵物使用，髕骨關節有效保護，安全台階。
??底部防滑墊：橡膠底部防滑墊，安全防滑穩固。
??梯面防滑功能：弧形曲線設計加配絨面防滑墊。
??高承重：無懼胖胖的它，助力“TA”爬上REN生巔峰，淨重2.2KG可承重160斤重量不變形。
??可折疊：方便收納，按下安全卡扣可解鎖，簡單操作，可節省佔地空間。

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樓梯承重在 Dd tai Youtube 的最佳貼文

By Dd tai

2020-05-04 08:00:00 有 4,608 人看過有 37 人喜歡

參考粵語解述影片 https://youtu.be/yPTjlUyODPA
懸空寺，位於中華人民共和國山西省大同市渾源縣，是一座儒釋道三教合一的寺廟。該寺始建於北魏年間，現存建築均為明清時期重建。整座寺廟建於翠峰山的半山腰上，依靠27根木樑支撐全部寺廟主要建築，遠看形如懸在半空，故名懸空寺。整座寺廟共有40間房屋，為木質框架式結構，主體建築之間由走廊和棧道相連。1982年，懸空寺被列為全國重點文物保護單位。
懸空寺的創建歷史有不同說法。一種稱該寺始建於北魏太和十五年（491年），是由北魏孝文帝拓跋宏下令建造的，原意是將天師道長寇謙之的天師道場遷移至此。懸空寺建成時原名為玄空閣，後因為「懸」和「玄」諧音，以及寺廟建在了懸崖的半山腰處，遂被稱為懸空寺。另一說法稱北魏道武帝拓跋圭在天興元年（398年）攻克北燕後，從中山北歸平城，發兵萬人鑿開恆嶺，通直到五百餘里，此處為始基。宋朝楊業鎮守三關，也屯兵於此。還有傳說稱懸空寺為南宋時所建，卻沒有確鑿證據佐證。在金代之前，懸空寺已經成為了儒釋道三教合一的寺廟，將孔子、老子、釋迦牟尼三位合貢於寺院的最高處。該寺廟於金朝、明朝、以及清朝同治年間均有重修，現存建築大多為明清時期重建。
結構:
懸空寺位於山西省大同市渾源縣境內的翠屏山半山腰的內凹處，寺內最高處距離谷底90餘米。寺廟的正上方的山體被開鑿出一條天溝，用以避免更高處的山體出現落石砸到寺體。在整座寺廟的底部共埋有27根木質橫樑，直徑約為50厘米，這些木樑均曾被桐油浸泡，其中一端依靠榫卯結構固定在山體之中，另有一部分承接寺廟主體建築，並從主體建築下伸出1米左右以承接棧道部分，此外寺底還有十幾根立式木柱，但這些木柱本身並不作為主要承重結構。整座寺廟依山體沿南北方向坐西朝東布局，總計152.5平方米，共計有40間房間，整體結構均為木質框架式。山門緊靠崖壁，右側建有長10米左右的紅色石牆。進入山門後不遠處為主殿，其殿基全用條石砌成，大約長20米，高10餘米，共分上下兩層，下層原來為和尚食宿的禪房和念經的殿堂，上層分別為是三佛殿、太乙殿和關帝廟。主殿兩側均有配殿，南側為伽藍殿、送子觀音殿，北側為地藏王菩薩殿、千手觀音殿。主殿底層南北兩側各有一個正方形的耳洞，從北耳洞再往北向上可以到達2座高約10餘米的三層九脊的飛樓。2座飛樓均為卷檐歇山式屋頂，樓體以插梁依託，外側由幾根長十幾米高的木柱支撐，一面緊貼崖壁，其餘三面懸空，每一層外均向外伸有迴廊。各樓內有狹窄的木板樓梯可供上下同行，樓梯的踏板鐵被釘成蓮花圖案。兩樓之間以2條棧道相連，寬度僅能容納一人通過，其中上層棧道為木板鋪成，連接兩樓的第三層；而下層棧道直接在崖壁上開鑿，連接兩樓的底層。兩座飛樓當中，南樓自下而上分別為純陽宮、三官殿和雷音殿；北樓自下而上分別為四佛殿、三聖殿和三教殿，其中三教殿同時供奉有釋迦牟尼、孔子和老子。

Dd tai

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剪輯自中外旅遊風景區錄影紀錄,現場感受粵語旁述每段約十五分鐘,並加入後期字幕資料,歡迎分享及訂閱! Video from my portable cam during tours. I re-edited them into a chosen length of about 15 minutes. All content is concentrated on the scenic spots only for viewing interest.Recent video episodes have been taken by LG phones. Thanks for your viewing & sharing! FromUSA Dear Dd Tai : just want you to know that : what a breath of fresh air : FINALLY : I am able to See China , Hong Kong and south east Asia , with your great videos Plus in CANTONESE !!! I'd moved to the US from Hong Kong some 40 years ago ; USA is my home right now , but I missed my birth's place : Hong Kong , since I can only speak Cantonese and English , your videos opening up a brand new horizon for me , and very sure for lots of people like me : who had left Hong Kong ( not by personal choices but rather for better life ahead ; as it turned out , it was the right choice for me ) ; we are the forgotten ones !! Thanks again !! Please keep up with the good work !!

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